ÉTIQUETTE BREATHE

Que vous soyez à votre première ou à votre énième visite, nous vous demandons gentiment de bien vouloir respecter ces quelques règles, afin que tous puissent apprécier pleinement leur expérience au sein de la communauté Breathe.

 

Inscrivez-vous en ligne. Puisque nos cours peuvent accueillir un nombre limité de personnes, nous vous demandons de réserver votre cours en ligne. Si malheureusement vous ne pouvez vous présenter à un cours, vous devez annuler votre réservation au moins 2h à l’avance, sans quoi elle vous sera chargée.

Pour savoir comment créer ou mettre à jour votre profil en ligne, veuillez [LIRE NOTRE ARTICLE]

Horaire en ligne :  [GRIFFINTOWN] [MAGOG] [SHERBROOKE] / [NOS COURS]

Application mobile du Studio Breathe Téléchargez l'application mobile Studio Breathe sur Google PlayTélécharger l'application mobile Studio Breathe sur App Store

 

Arrivez au moins 15 minutes avant votre cours afin que celui-ci commence à temps. Une fois que la séance aura débuté, il ne sera plus possible d’entrer dans la salle, les retardataires ne pourront donc être admis aux cours.

 

Retirez vos chaussures lors de votre arrivée et entreposez-les à l’endroit prévu à cet effet. Tous les cours se pratiquent pieds nus. Des chaussures d’entraînement (à semelle blanche) sont tolérées, mais les chaussures utilisées à l’extérieur sont interdites.

 

Éteignez la sonnerie de votre téléphone cellulaire avant de franchir la porte du studio afin de préserver la quiétude des lieux.

 

Signalez votre arrivée à la réception, même si vous avez réservé votre place en ligne.

 

Parlez à voix basse dans le lounge / les aires communes et vestiaires puisque des séances peuvent être en cours.

 

Laissez TOUS vos effets personnels dans les vestiaires (même votre téléphone cellulaire). Amenez un cadenas pour les entreposer sécuritairement dans les casiers mis à votre disposition. (tous les casiers seront vidés et les cadenas seront coupés après la fermeture du studio)

 

Gardez le silence dans les salles de yoga afin que tous puissent profiter pleinement de sa pratique. Le studio de yoga est un refuge silencieux permettant à tout le monde de relaxer.

 

Évitez de sortir de la salle de yoga durant les cours, spécialement durant la posture de détente finale.

 

Par respect pour les personnes qui pratiquent avec vous, évitez de porter du parfum.

 

Portez des vêtements de sport qui respirent et sont confortables. Évitez de porter des vêtements en coton dans la salle de yoga chauffée puisque cette matière n’évacue pas l’humidité.

 

Apportez une bouteille d’eau et hydratez-vous bien avant et après votre cours. Évitez de manger un repas copieux de 2 à 4 heures avant votre cours, choisissez plutôt une collation légère (fruit, jus, barre tendre) pour vous donner l’énergie nécessaire à la pratique de l’activité choisie.

 

Soyez à l’écoute de votre corps et suivez votre rythme. Si vous êtes débutant, êtes blessé ou souffrez de tout problème de santé, avisez-en le professeur avant le début du cours afin que celui-ci puisse vous guider durant votre pratique.

 

Nettoyez et replacez l’équipement prêté ou loué après chaque séance.

 

Une fois votre cours terminé, quittez rapidement la salle afin que l’on puisse préparer la prochaine séance.

 

Par respect pour notre environnement et les membres de la communauté Breathe, limitez votre temps de douche à moins de 3 minutes.

 

Nʼhésitez pas à communiquer avec nous! Nous voulons que votre expérience au Studio Breathe soit la meilleure possible. Faites-nous part de toutes vos questions ou vos commentaires en nous envoyant un courriel au flagship@studiobreathe.com (Griffintown), magog@studiobreathe.com (magog) ou sherbrooke@studiobreathe.com (Sherbrooke).